Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2014
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 38,75g | Prot: 73,29g | Carbh: 177,97g.
Desayuno: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Ржаной Хлеб. Almuerzo: Белый Хлеб, Борщ Украинский. Cena: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Минтай. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Tuborg Пиво, Кофе. más...
|
|
2598 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de елена bass
|