Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
847 kcal
|
Grasa: 19,15g | Prot: 107,95g | Carbh: 54,09g.
Cena: Woolworths Pomegranate Rubies, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Coleslaw, Woolworths Cocktail Tomatoes, Cooked Asparagus (from Fresh). más...
|
|
2518 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|