Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 58,30g | Prot: 104,15g | Carbh: 167,81g.
Desayuno: Nescafe Classic, Bananas, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Buttanutt Almond Milk. Almuerzo: Red or Cayenne Pepper, Flaxseed Seeds , Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth. Cena: Boerewors, Droewors, Lentil Curry. Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo Original, Sugar, Nescafe Classic, Low Fat Milk, Medjool Dates. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de she-ri-ta
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