|
sama ku eilen ✌
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4162 kcal
|
Grasa: 64,07g | Prot: 318,04g | Carbh: 564,57g.
Desayuno: Sokeriton Metsämarja Keitto, Rainbow Tummasuklaa, Star Nutrition Whey-80 Cinnamon Bun, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurahiutale, Omenat (Red Delicious), Kananmuna. Almuerzo: Osmopure, Star Nutrition Whey-80 Mansikka, EAA, Puuroriisi, Chiquita Banaani. Cena: Star Nutrition Whey-80 Mansikka, Vaasan Ranskanleipä, X-Tra Mansikkahillo, Kellogg's Coco Pops. Pasa Bocas / Otros: Kanan Fileepihvi, Rainbow Jasmiini Riisi, Rainbow Oliiviöljy, Omenat (Red Delicious), HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Kanan Fileepihvi, Rainbow Jasmiini Riisi, Rainbow Oliiviöljy, Omenat (Red Delicious), Rainbow Hasselpähkinät, Arla Kadett 5%, Leipäaitta Maalaisviipaleet. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ronnqvist91
|