Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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717 kcal
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Grasa: 32,04g | Prot: 42,64g | Carbh: 69,44g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Doğadan Beyaz Çay, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Kuru Erik, Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta. Cena: Turşu, Mevsim Salata, İstavrit. Pasa Bocas / Otros: Ayva, Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sedefcarboga.
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