Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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535 kcal
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Grasa: 15,57g | Prot: 27,75g | Carbh: 73,29g.
Desayuno: Getuk, Nescafe Classic. Almuerzo: Tahu Bacem, Kubis, Nasi Merah, Kerupuk Beras, Tongseng sayuran. Pasa Bocas / Otros: Bakpia. más...
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1354 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yastyust
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