Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2507 kcal
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Grasa: 105,76g | Prot: 262,30g | Carbh: 128,06g.
Desayuno: Bodybuilders Waxy Whey . Almuerzo: Tomates, Abóbora Moranga, Pepino (Descascado), Cebolas, Beterraba Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Limão, Pimenta Preta, Curcuma. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de diony douglas
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