Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 37,15g | Prot: 52,50g | Carbh: 194,02g.
Desayuno: Bubur Kacang Hijau. Almuerzo: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Del Monte Chili Sauce, Makaroni, Wortel Dimasak, Tahu, Buncis. Cena: Sambal Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (Manis), Mangga, Kerupuk Asin, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Donat (Tawar). más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de elke fee
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