|
тело рыхлое, сейчас кд. Но формы красивые
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 96,90g | Prot: 133,08g | Carbh: 130,41g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Орехомания Смесь 4 Ореха, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Омлет в Духовке, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузные с Морской Солью, Ашан Оладьи из Печени, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Almuerzo: Витапром Крекеры Льняные, Глобус Котлета Домашняя, Свинина Тушеная, Гороховая Каша, Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Орехомания Смесь 4 Ореха, Яблоко, Клементины. más...
|
peso estable
|