Diario de Rändchen, 04 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021

51,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2021:

1103 kcal

Grasa: 31,99g | Prot: 39,28g | Carbh: 155,15g. Desayuno: Strauchtomaten, Kartoffelbrot, Philadelphia Jalapeno, Edeka Bio Pumpernickel. Almuerzo: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Kartoffelbrot. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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05 nov. 21 por el miembro: Jule Go !


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