Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 68,83g | Prot: 59,94g | Carbh: 122,42g.
Desayuno: Migros Muz, Sütaş Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Cena: Mis Dil Peyniri, Keskinoğlu Yumurta, Ayran, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Uzman Kasap Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Migros Muz, Migros Elma, Çerezya Tuzlu Fıstık. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de uekaraca
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