Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 41,26g | Prot: 75,68g | Carbh: 260,28g.
Desayuno: Triunfo Bolacha Maizena, Banana, Leite com Chocolate Desnatado. Almuerzo: Pepino (Descascado), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Cena: Leite com Chocolate Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Kobber Granola de Cereais, Danone Iogurte Desnatado, Sorvete, Maçã. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mahh1995
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