Diario de Edna e Jackson, 03 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2021:
1303 kcal Grasa: 58,48g | Prot: 91,04g | Carbh: 102,47g.   Desayuno: Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Nutrifoods Corn Flakes Natural, Quaker Aveia em Flocos, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Batavo Grego Pense Zero Morango (200g), Power One Pasta de Amendoim Integral. Almuerzo: Sabores Light Caldinho de Feijão, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha, Cenouras Cozidas, Omelete. Cena: Nestlé Cacau em Pó 100%, Sococo Coco Ralado Desidratado e Parcialmente Desengordurado, Vitao Leite Condensado Zero Açúcar, Bolo de milho com coco, Yakult Sofyl Morango, Vigor 3 Grãos Zero Açúcar, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca Assada, Coração de Frango. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult 40 Light. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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