Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 51,22g | Prot: 68,54g | Carbh: 175,46g.
Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão Multi-Cereais. Almuerzo: a Marmita Arroz Branco com Chili. Cena: Continente Diospiro , Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Amendoins Secos Torrados sem Sal. Pasa Bocas / Otros: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Pingo Doce Bran Flakes. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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