Diario de Lu Breginski, 16 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2014
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2014:
965 kcal Grasa: 21,14g | Prot: 76,89g | Carbh: 119,45g.   Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Café, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano. Almuerzo: Patinho, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sal Marinho, Rúcula, Alface, Limão. Cena: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Baroa, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açucar, Sadia Mussarela, Vale do Sol Pão Integral Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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