Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2176 kcal
|
Grasa: 88,04g | Prot: 100,49g | Carbh: 246,24g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Сыр Российский 50%, Пеко Ляпун Ржаной, Каша Овсяная Молочная (Сик), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Чизолини Сыр Чечил. Almuerzo: Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Масло Растительное, Квашеная Капуста, ИП Борисик Котлеты из Кальмара, Картофель Отварной. Cena: Фрутоёжка Фруктовая Пастила, Чизолини Сыр Чечил, Главпродукт Сгущёнка, Real Сырники Классические. Pasa Bocas / Otros: Айко Шоколад Тёмный с Начинкой со Вкусом Инжира, Невская Сушка Сушки Сдобные, Конти-Рус Конфеты Золотая Лилия Капучино, KDV Жевательный Мармелад Крут Фрут Змейка в Кислой Посыпке, Healthy Food Шарлотка, Конти-Рус Конфеты Золотая Лилия с Ванильным Кремом. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|