Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 59,97g | Prot: 108,35g | Carbh: 237,93g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Maggi Gebratene Nudeln , Red Bull Energy Drink, Edeka Salatschale Bunter Mix, Türkisches Fladenbrot, Hamsi Tava. Cena: Nestle Pirulo, Gut & Günstig Macadamias Geröstet & Gesalzen, Libby's Ananas Scheiben Natursüß. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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