Diario de isabelmenge82, 04 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2021:
2053 kcal Grasa: 120,53g | Prot: 58,31g | Carbh: 190,29g.   Desayuno: Hokkaido Kürbis, Aroy-D Kokosmilch, Selleriesaft, Zitronenwasser. Almuerzo: Farmer Cashewkerne, Farmer Cashewkerne, Naturgut Bio Kokosöl , REWE Beste Wahl Langkorn mit Wildreis, Champignons, Zucchini, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Nakd Peanut Delight, Farmer Cashewkerne. más...
1869 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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