Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 28,60g | Prot: 101,86g | Carbh: 139,98g.
Desayuno: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. Almuerzo: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Груша, Яблоко. Cena: Груша, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Кефир 1%. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de karskiy
|