Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 71,51g | Prot: 166,68g | Carbh: 76,30g.
Desayuno: Mischkornbrot, Lidl Natives Olivenöl Extra, Mein Menü Pfannen Gemüse Asien, ESN Designer Whey Chocolate Fudge. Almuerzo: Gekochtes Ei. Cena: K-Classic Royal Nuts, Lidl Natives Olivenöl Extra, ESN Designer Whey Protein Strawberry Cream, REWE Speisequark. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein Strawberry Cream. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Raven
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