Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 60,21g | Prot: 32,57g | Carbh: 88,52g.
Cena: Raspberries , Cherry Tomatoes, Woolworths Pomegranate Rubies, Egg, Woolworths Washed Red & White Coleslaw, Woolworths Four Leaf Salad, Extra Virgin Olive Oil. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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