Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 66,35g | Prot: 101,81g | Carbh: 132,33g.
Desayuno: Кавказский Долгожитель Мацони Высокобелковый, Большая Чашка Цикорий, Global Village Вишня Замороженная, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром, Вкуснотеево Творог 9%. Almuerzo: Куриная Печень, Вкуснотеево Масло Сливочное, Голден Яблоко , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Global Village Оливковое Масло. Cena: Большая Чашка Цикорий, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Яйцо, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Micellar Casein Pro, Голден Яблоко. más...
|
|
2123 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleksandra tb
|