Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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424 kcal
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Grasa: 11,65g | Prot: 23,88g | Carbh: 57,00g.
Desayuno: Bakpia, Nescafe Classic. Almuerzo: Kerupuk Beras, Sawi Hijau, Nasi Merah, Tongseng sayuran. más...
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1362 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yastyust
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