Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 39,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 57,36g | Prot: 188,38g | Carbh: 74,89g.
Desayuno: Castello Alter Mommark, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Möhren. Almuerzo: Kohlrabi, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Cena: Mandeln, Clasen Bio Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Klosterfrau Darm Aktiv, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sebastian486
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