Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2122 kcal
|
Grasa: 99,71g | Prot: 94,71g | Carbh: 129,59g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Ермолино Сметана 15%, Ермолино Блины с Мясом, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Кофе. Almuerzo: Badagoni Киндзмараули. Cena: Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Багет Французский, Черкизовский Сальчичон, Салат Свекольный, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Орехи Макадамии. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|