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Dindn't do great yesterday, but today is a new day.
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 58,92g | Prot: 86,05g | Carbh: 171,11g.
Desayuno: extra virgin olive oil, egg yolk, egg white, english muffin, Buttery Spread. Almuerzo: soy sauce, Smoked Turkey Sausage, normandy blend, ramen. Cena: chicken, brown rice, teriyaki stir fry. Pasa Bocas / Otros: rum, dill pickle. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rochellena
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