Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 41,09g | Prot: 115,94g | Carbh: 120,68g.
Desayuno: 杏仁, 蓝莓, 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 鸡蛋（整个）, 红薯／地瓜. Almuerzo: 鸡腿（不吃皮）, 牛肉, 清蒸或水煮虾. Cena: 黑米饭, 鸡腿（不吃皮）, 牛肉, 清蒸或水煮虾. Pasa Bocas / Otros: 诺特兰德 蛋白粉 (30克), 七年五季 巧克力欧包. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanessa990108
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