Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 62,25g | Prot: 73,09g | Carbh: 225,90g.
Desayuno: 荷包蛋, 新鮮豬肉香腸, 桂格(Quaker) 穀粉, 雜糧麵包, 黑咖啡, 成就希望工程 好杏韻綜合堅果穀粉. Almuerzo: 炒青菜, 有皮雞翼（烘烤）, 意大利麵. Cena: 杏鲍菇, 糖醋排骨, 炒青菜, 飯. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 辣味米果綜合果, 旺旺 米豆, 黑丸 嫩仙草. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de halftpe
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