Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1925 kcal
|
Grasa: 90,80g | Prot: 96,95g | Carbh: 184,18g.
Desayuno: Печенье к Чаю, Слабое Кофе с Сахаром, Сахар, Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%. Almuerzo: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Чай с Сахаром, Макароны Отварные. Cena: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Слабое Кофе с Сахаром, Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком и Сахаром, Кировский Печенье К Кофе, Слабое Кофе с Сахаром. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mumberolga97
|