Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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128,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 58,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 62,89g | Prot: 87,96g | Carbh: 148,21g.
Desayuno: Rührkuchen, Böklunder Bratwurst, Philadelphia Balance, Radieschen, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Essiggurken, Aldi Lachsschinken, Korn Mühle Körnerbrötchen, Gut & Günstig Lachsersatz, Milbona Kräuterfrischkäse, Aldi Paprika, Aldi Körniger Frischkäse. Cena: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Lachssoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Knusprig Paniert. Pasa Bocas / Otros: Berg Quelle Zitronenlimonade , Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer . más...
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5086 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 2 horas, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Ver TV - 3 horas, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Butterflower87
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