Diario de Jennifer Grazziotib, 03 nov. 21

💪🏼👏🏼😍
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2021:
1550 kcal Grasa: 59,28g | Prot: 106,56g | Carbh: 150,08g.   Desayuno: Uva Itália, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Melão Amarelo, Sadia Copa Lombo, Farofa, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Ovo Frito. Cena: Milho Verde Cozido, Pepino (com Casca), La Vita Alface Americana, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão de Forma Integral, Vitao Granola Integral Cacau e Coco, Vigor Grego Zero Gorduras. más...
1990 kcal Ejercicio: Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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