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Wünsche allen einen schönen Mittwoch Abend 😊
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 57,2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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526 kcal
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Grasa: 7,36g | Prot: 100,53g | Carbh: 14,00g.
Desayuno: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Kaufland Milch 0,1% Fett, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Gemischter Salat, Dulano Geräucherte Hähnchenwürfel, Quäse Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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