Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 58,62g | Prot: 33,68g | Carbh: 209,65g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Superfresh Ispanaklı Rulo Börek, Patates Kızartması. Almuerzo: Kakaolu Kek, Eti Karam Gurme Gofret (50g). Cena: Sebzeli Bulgur Pilavı, Tavuk Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Pestil. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elifkazel
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