Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2011
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 24,75g | Prot: 76,10g | Carbh: 107,60g.
Desayuno: Corn Flakes Cereal, Lactose Free 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Baby Carrots , Original Extra Lean Turkey Ham, Yellow Mustard , Whole Wheat Bread. Cena: Red Tomatoes , Onions , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cut Green Beans w/sea salt (Canned) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Light Nonfat Yogurt - Banana Cream Pie, Crunchy Cheetos (2 oz). más...
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3047 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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