Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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791 kcal
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Grasa: 30,94g | Prot: 42,90g | Carbh: 85,06g.
Desayuno: Banana Nanica, Tirol Queijo Mussarela (18g), Rezende Presunto, Café com Açúcar. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Goiaba Vermelha. Cena: Mandioca Frita, Bisteca Bovina. Pasa Bocas / Otros: O Fuê Bolo Red Velvet, Beijo Doce Beijinho. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de helena.gaos
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