Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
762 kcal
|
Grasa: 27,71g | Prot: 64,54g | Carbh: 63,71g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Almuerzo: Верес Горчица Французская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сухой Тертый Сыр Пармезан, Креветки (Вареные или на Пару), КИТ Семга Слабосоленая Филе , Fit & Easy Мікс Салатів Active. Cena: Банан, Sonko Рисовые Хлебцы. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gigka83
|