Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 49,04g | Prot: 45,91g | Carbh: 144,33g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Domatesler, Reçel Konserveleri, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Ayran, Kıymalı Pide. Cena: Tarhana Çorbası, Fırında Mücver, Patates Kızartması. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Lipton Kiraz Sapı Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de MerveCigerci
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