Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 65,48g | Prot: 76,17g | Carbh: 145,43g.
Desayuno: Cooked Beetroot (from Fresh), Frozen Cherries, Cypressa Tahini, Asda Authentic Greek Yogurt, Linwoods Milled Organic Flaxseed, St Helen's Farm Whole Goats Milk, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: Flax Seed Oil, Garlic Stuffed Halkidiki Olives, Tomatoes, Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos, Acorn Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked). Cena: Sainsbury's Taste The Difference Authentic Greek Yogurt, Chicken Meat and Skin (Roasting), Mixed Beans in Mild Chilli Sauce. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oystercatcher89
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