Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 46,41g | Prot: 79,41g | Carbh: 284,48g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Nestle Pirulo, Muffin, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Maggi Gebratene Nudeln . Cena: Nestle Pirulo, Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Alesto Macadamia, Äpfel, Bohneneintopf. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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