Diario de MatzeSTD, 03 nov. 21

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Für irgendwas muss Magen-D ja gut sein 😂

87,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2021:

1777 kcal

Grasa: 88,74g | Prot: 33,72g | Carbh: 215,00g. Desayuno: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Teehaus Pfefferminztee, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote. Almuerzo: Thermomix Kartoffelsuppe. Pasa Bocas / Otros: Piasten Schokolinsen. más...

2557 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Toll 👍

03 nov. 21 por el miembro: Jule Go !


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