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keine-ahnung
Diario
03 nov. 21
Diario de keine-ahnung, 03 nov. 21
Perfil de keine-ahnung
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🤢
69,2 kg
Disminuído hasta ahora:
7,8 kg
.
Aún para ir:
3,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 noviembre 2021:
1269 kcal
Grasa: 33,53g | Prot: 71,74g | Carbh: 166,37g.
Desayuno:
Milfina Kondensmilch 10%, Kaffee, RUF Porridge Blueberry Yoghurt.
Almuerzo:
Linseneintopf.
Cena:
Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker , Döner Kebab.
más...
Ganando 1,8 kg a la Semana
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Comentarios
Hey, daß wird wieder. Wenn´s nur Abwärts geht´s wird´s langweilig = eintönig 🙋♂️
03 nov. 21 por el miembro:
Rockabilly_Hilbi
Gegen die Eintönigkeit hätte ich nichts einzuwenden. Vor allem weil ich jetzt so aufs Essen achte. 🤔
03 nov. 21 por el miembro:
keine-ahnung
Aber danke für die lieben Worte.😊
03 nov. 21 por el miembro:
keine-ahnung
Immerhin haste ja schon gute 8 runter 👋 u. wenn man dein "Bio" so ließt, Hut ab. 🍀 Mach Dir bitte nicht zuviel Druck u. vergeß das lächeln nicht ! 😊
03 nov. 21 por el miembro:
Rockabilly_Hilbi
Es waren sogar schon zehn, aber leider haben sich wieder 2 Kilos dazu gemogelt. 🙈 Vielen Dank fürs Kompliment. Ja, die Zeit für mich selbst ist leider immer sehr knapp bemessen. Tausend Baustellen..
03 nov. 21 por el miembro:
keine-ahnung
vielleicht hilft´s nen lächeln in´s Gesicht zu zaubern ... könnte es sein, daß sich ein böser Chrinch heimlich auf die Waage geschlichen hat ? 🙈 🍀
03 nov. 21 por el miembro:
Rockabilly_Hilbi
Das ist aber auch zum Mäuse melken! Augen zu und stur weitermachen. *einmal liebevoll knuff
03 nov. 21 por el miembro:
kittie.
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