Diario de Sebastian486, 03 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 39,6 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2021:
1622 kcal Grasa: 74,42g | Prot: 159,61g | Carbh: 69,90g.   Desayuno: Castello Alter Mommark, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Möhren. Almuerzo: Castello Alter Mommark, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Möhren. Cena: Mandeln, Gutes Land Handkäse, Sauder Gmbh Wiener Würstchen . Pasa Bocas / Otros: Klosterfrau Darm Aktiv, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. más...
3073 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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