Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2014
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 54,08g | Prot: 82,11g | Carbh: 24,38g.
Desayuno: Coffee with Cream, Mashed Potato, King Soopers Hamburger Patty. Almuerzo: Water (Bottled), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Braised or Boiled Beef Pot Roast. Cena: Water, Mashed Potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Water (Bottled), Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. más...
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3354 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ericamartinez
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