Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 38,58g | Prot: 69,58g | Carbh: 224,75g.
Desayuno: My Roti Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Siomay, KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pempek Kapal Selam, Nestle Koko Krunch (30g). más...
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peso estable
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