Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 15,51g | Prot: 150,13g | Carbh: 66,91g.
Desayuno: Hacendado Biscotes Integrales, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de behappyalways
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