Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 30,40g | Prot: 115,33g | Carbh: 79,30g.
Desayuno: Ovo Mexido, Batavo Iogurte Pense Zero Graviola, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Maçã, Maçãs Fuji. Almuerzo: Tirol Iogurte Desnatado Tirol, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: New Millen Whey 100%. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dudaalamb
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