Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
796 kcal
|
Grasa: 24,26g | Prot: 107,92g | Carbh: 31,98g.
Desayuno: Mamão Papaia, Ovo. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado. Cena: Molico Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Ovo. más...
|
|
1930 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elaineandrades
|