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wünsche einen schönen Abend 😊
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 57,2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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699 kcal
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Grasa: 25,53g | Prot: 76,58g | Carbh: 42,97g.
Desayuno: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Almuerzo: Lidl Quarkriegel . Cena: Tomatenmark, Gemischter Salat, Aldi Cashewkerne, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Hähnchenbrustfilet, Arla Skyr, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten). más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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