Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1148 kcal
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Grasa: 71,13g | Prot: 96,02g | Carbh: 31,64g.
Desayuno: Ovo Cozido, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, TACO Amendoim Torrado Salgado, Alho Picado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Coxa de Frango. Cena: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Pepino (Descascado), Ovo, Clara de Ovo Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Pasa Bocas / Otros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Bolinho de canela low carb, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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