Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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707 kcal
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Grasa: 13,03g | Prot: 57,25g | Carbh: 89,72g.
Desayuno: Seara Presunto Cozido, Alvorada Queijo Ricota Fresca, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Mamão Papaia, Panco Pão de Forma Integral. Almuerzo: Tomates, Sadia Linguiça Fininha, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Abacaxi. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nessa-123
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